Est-ce que réduire votre rythme d’activité vous procure un sentiment de culpabilité? Ce que mes clients me disent « Cynthia, je n’ai pas fait de yoga depuis notre dernière rencontre. » « J’ai fait une seule posture. » « Est-ce que c’est correct si je ne m’entraîne pas chaque jour? » Vaincre le sentiment de…