Comme travailleur autonome, il est important d’être à jour sur les manières possibles d’obtenir du succès dans nos affaires. Il y a beaucoup de livres sur le marché et peu retienne mon attention. Le livre de Maxime Victor, «40 ans de prison ou 5 ans de travail forcé» m’a séduite par son authenticité, son ton...
Pour les rêveurs qui ont l’ambition de vivre leur vie au maximum, il peut parfois arriver des moments de découragement où vous ne savez plus quoi faire pour réaliser votre rêve. Afin de régler cette situation, voici un survol de 10 questions clés que nous proposent d’explorer l’auteur John C. Maxwell du livre Du rêve...
En yoga, la plupart des cas de «sciatique» sont reliés aux personnes qui passent de trop longues heures assises sur les fessiers directement au sol. D’où l’importance d’enseigner à mes élèves de s’asseoir sur un bloc ou sur une chaise pour méditer ! Les muscles des fessiers sont nombreux et l’un d’eux, le piriforme est...
La mode du yoga se répand et pour moi c’est une bonne nouvelle. Cela veut dire que de plus en plus de personnes désirent prendre soin de leur corps et, je l’espère, de leur esprit. Cela devient donc difficile pour un débutant de s’y retrouver avec les nombreux choix offerts sur le «marché». Il y…
