Yoga Postural
J’ai des douleurs dans le dos, aux épaules ou dans le cou, et je sais que le yoga va m’aider
Je veux:
- Changer ma posture
- Avoir un corps plus flexible et des muscles plus fermes
- Un cours de yoga personnalisé à mon niveau et à mon corps
Coaching de vie
Je cherche une personne de confiance qui va me stimuler à devenir la personne que je rêve d’être!
Je veux:
- Arrêter de toujours remettre à demain
- Avoir la motivation de m’accomplir
- Voir des changements rapides
- Essayer une approche novatrice
Programme de changement 360
J’ai besoin d’apporter un grand changement dans ma vie pour être plus heureuse
Je veux:
- Intégrer définitivement de bonnes habitudes de vie
- Prendre soin de mon corps avec le yoga
- Être encadré par une coach de vie
- Persévérer pour régler mes blocages internes
- M’inscrire à un programme de 5 rencontres qui fera une différence pour ma santé physique et mentale