Aligner corps, coeur et esprit!

Motivation

Coaching de vie

Je cherche une personne de confiance qui va me stimuler à devenir la personne que je rêve d’être!

Je veux:

  • Arrêter de toujours remettre à demain
  • Avoir la motivation de m’accomplir
  • Voir des changements rapides
  • Essayer une approche novatrice

Yoga Postural

J’ai des douleurs dans le dos, aux épaules ou dans le cou,  et je sais que le yoga va m’aiderJe veux:

  • Changer ma posture
  • Avoir un corps plus flexible et des muscles plus fermes
  • Un cours de yoga personnalisé à mon niveau et à mon corps
santé

Programme de changement 360

J’ai besoin d’apporter un grand changement dans ma vie pour être plus heureuseJe veux:

  • Intégrer définitivement de bonnes habitudes de vie
  • Prendre soin de mon corps avec le yoga
  • Être encadré par une coach de vie
  • Persévérer pour régler mes blocages internes
  • M’inscrire à un programme de 5 rencontres qui fera une différence pour ma santé physique et mentale

Julie Sans hésiter, les yeux fermés, je me suis ouverte avec confiance à Cynthia qui a su bien m’écouter, me faire voir les choses autrement et me faire rire! Son sourire dans la voix dédramatise toute situation alarmante à nos yeux! (coaching par téléphone) J’ai vraiment aimé travailler avec elle et je la recommande à ceux et celle qui veulent essayer une approche différente. " " - JULIE - Laeticia Je suis les cours de yoga maman/bébé et j’adore! Tous les cours sont différents et on sent sa force et résistance augmenter au fil des cours. Cynthia est très à l’écoute, elle nous demande toujours si on a des demandes particulières. De plus elle est drôle et a toujours le sourire. Tout ça fait du bien! " " - LAETICIA - Ophélie Coach dynamique qui sait recentrer la personne sur l’objectif tout en l’écoutant. Un grand plaisir de voir que ces séances m’aident dans l’atteinte de mes objectifs. " " - OPHÉLIE - Shernaz Cynthia is passionate about the teaching of yoga. She pays attention to posture, to various techniques of breathing. Cynthia spends time with each student, is aware of each person's weakness, be it the back or the knees or the shoulders, and provides guidance to improve these. I am indeed very fortunate to have Cynthia as my yoga teacher. " " - SHERNAZ -