La rentrée arrive et pour prévenir le burnout il est mieux d’identifier dès maintenant les facteurs de risque. Inspiré du livre » le burnout » de Jacques Lafleur, voici 5…
Archives for août 2018
Diète: laquelle suivre?
Sans suivre de diète, qu’elles sont vos habitudes alimentaires? Tentez-vous de les changer depuis des années sans résultat? La nourriture que nous mangeons influence notre corps physique, mental et émotionnel….
Épuisement professionnel: Trucs et astuces pour l’éviter!
L’épuisement professionnel est difficile à reconnaître, soit que nous ne voyons pas les signes ou que nous sommes aveuglé par notre envie de performer. Une fatigue qui s’échelonne sur plusieurs…
Hernie: 60 % des cas non diagnostiqués?
Si la déformation de la vertèbre n’a pas encore touché le disque intervertébral qui cause la douleur, il est difficile de savoir si nous avons une hernie. Par chance, L’hernie…