Les douleurs à la base du crâne (occiput) peuvent avoir comme origine un mauvais positionnement de la tête. En effet, l’occiput est l’origine de plusieurs muscles du cou. Le cas…
Des douleurs à la base du crâne (occiput)?
Qu’est-ce qui se passe dans notre cerveau pendant la nuit?
Le cerveau actif, même pendant la nuit… Qu’est-ce qui se passe dans notre cerveau pendant la nuit? Les scientifiques ont découvert que le sommeil est le moment où le cerveau…
Comment favoriser un bon sommeil?
Des problèmes de sommeil ou d’insomnie? Voici quelques règles de base pour que la chambre soit un vrai petit nid douillet. Quand vous entrez dans lit dites-vous: «je vais passer…
Votre chakra muladhara est-il équilibré?
Dans la discipline du yoga, le premier chakra se nomme muladhara. Il concerne tous les maux qui touchent : la base de la moelle épinière, les jambes, les pieds, le…
Humeurs et cycle menstruel
Le cycle menstruel, un vrai mystère pour toutes les femmes qui n’ont pas eu la chance d’être bien guidée… Dernièrement j’ai lu le livre : Taking charge of your fertility écrit…
Trouver sa posture assise
Comment gérer sa tristesse vs les amis
Quand les amis ont tout essayé… Il arrive à tous d’avoir des moments de tristesse, de mélancolie, de mal-être… Chacun à sa façon arrive à surmonter les différentes épreuves de…
Les 3 réactions instinctives à la peur
Les réactions instinctives de l’humain face à la peur naissent dans la partie du cerveau qui régit nos émotions (cerveau limbique). L’humain a appris à agir de façon plus civilisée…
Liste de ressources inspirantes: Stimuler vos qualités
Ça vous est déjà arrivé d’admirer les qualités d’une personne que vous côtoyez? Ma croyance c’est que nous avons toutes les qualités en nous. Il suffit de s’en rappeler et…
Quel est le premier pas pour changer?
Voici deux règles qui pourraient vous motiver à changer pour être la meilleure version de vous-même. C’est simple, il suffit de s’en rappeler! Une grande volonté Le désir profond de…