Si vous faites partie des personnes qui pratiquent la salutation au soleil et que vous passez de tadasana (posture debout) à uttanasana (buste penché vers l’avant comme sur la photo)…
Dérouler le dos vertèbre par vertèbre, pourquoi arrêter?
Le changement : une douleur ou un soulagement?
Technique de respiration puissante pour soulager l’anxiété
Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux
J’ai toujours été attirée par les raccourcis ou, si vous préférez, les méthodes qui permettent d’arriver plus vite à un résultat. Le titre du livre «La semaine de 4 heures….
Des douleurs à la nuque? Une posture de yoga à ne surtout pas faire!
Lecture sur l’entrepreunariat
10 questions clés pour réaliser vos rêves!
Nerf sciatique, comment résoudre les douleurs?
Comment choisir son type de yoga?
La mode du yoga se répand et pour moi c’est une bonne nouvelle. Cela veut dire que de plus en plus de personnes désirent prendre soin de leur corps et,…
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent
Voici en bref l’explication d’un programme pour réussir sa vie proposé par le livre cité à la fin de l’article. Étant donné le titre, je m’attendais à lire 7 habitudes…