Si vous faites partie des personnes qui pratiquent la salutation au soleil et que vous passez de tadasana (posture debout) à uttanasana (buste penché vers l’avant comme sur la photo)…
Archives for avril 2018
Le changement : une douleur ou un soulagement?
Technique de respiration puissante pour soulager l’anxiété
Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux
J’ai toujours été attirée par les raccourcis ou, si vous préférez, les méthodes qui permettent d’arriver plus vite à un résultat. Le titre du livre «La semaine de 4 heures….
Des douleurs à la nuque? Une posture de yoga à ne surtout pas faire!
