Profitez des bienfaits d’une approche globale :
- 5 rencontres d’une heure
- Coaching combiné à une séance de yoga privée
- Plan d’accompagnement
Lors de la première rencontre, vous profiterez d’une analyse de votre posture debout pour évaluer les points à renforcer au niveau physique afin d’obtenir l’énergie nécessaire au bon développement de votre potentiel. Le coaching se fera par un questionnement ciblé qui éveillera une nouvelle motivation en vous afin de vous réaliser pleinement.
Cela vous permettra de :
- Combiner les effets d’une approche globale qui prend soin du corps physique et du corps mental;
- Conserver votre motivation entre les séances;
- Voir évoluer votre corps et votre manière de penser;
- Découvrir comment réaliser une séance de yoga à la maison.
